fizjovitae.pl

Zdrowy styl życia

Zdrowie

Olej rzepakowy, czyli polskie złoto!

Słoneczne pola rzepaku dają nam jeden z najzdrowszych olei roślinnych na świecie. Olej rzepakowy to produkt wyjątkowo wszechstronny, a przy tym bardzo zdrowy. Ponieważ wiedza o niezaprzeczalnych wartościach prozdrowotnych „polskiego złota” cały czas jest obciążona krzywdzącymi stereotypami, warto przypomnieć o…

Biżuteria damska – jak ją naprawić?

Piękna biżuteria damska to marzenie każdej kobiety. Właściwie każda pani ma taką biżuterię w swoim domu i chętnie z niej korzysta. Niestety nawet wykonana z najlepszych materiałów modna biżuteria damska, może ulec uszkodzeniu. Jeśli kosztowała niemało, żal ją wyrzucić. Czy…

Kobieta na siłowni – jak zacząć?

Siłownie przestały już być typowo męskimi klubami do ćwiczeń. Coraz częściej zaglądają do nich panie, którym też przecież zależy na dobrym wyglądzie, a nieraz zależy im dużo bardziej niżeli panom. Trening siłowy, jak to już wiele razy udowadniano, jest natomiast…

Sporty ekstremalne

Sporty ekstremalne charakteryzują się tym, że występuje w nich duża liczba wypadków oraz kontuzji. Nie odstrasza to jednak potencjalnych śmiałków, którzy pragną dużej adrenaliny. W przypadku lądowych sportów ekstremalnych najpopularniejsze są wspinaczki oraz snowboarding. Pomysł na ekstremalną przygodę Ciekawe sporty…

Naturalne kosmetyki – podpowiadamy co wybrać do makijażu

Zdecydowanie polubiliśmy się ostatnio z naturalnymi produktami. Najpierw wprowadziliśmy je do swoich jadłospisów, dbając o zwiększone spożycie warzyw i owoców oraz innych ekologicznych produktów spożywczych, teraz z kolei staramy się je włączać do codziennej pielęgnacji. I bardzo dobrze! Kosmetyki naturalne…

Lekki makijaż na lato – jak wykonać?

Nawet jeśli ogólnie na co dzień lubisz wykonywać sobie mocniejsze makijaże i bawić się wizażem, akurat latem powinnaś z nich rezygnować. W okresie upalnych i słonecznych dni będą promienie szkodzą twojej skórze. Właśnie z tego powodu niezbędny będzie lekki makijaż…

Opieka na dziecko – co musisz wiedzieć?

Są w życiu rodziny takie sytuacje, kiedy splot różnych zdarzeń wiąże nam ręce. Nakłada się raptem kilka spraw, które musimy wykonać, ale nie mamy komu zostawić dziecka. Naszych rodziców nie chcemy już ciągle angażować, a znajomi także są zalatani. Opieka…

Czy naturalne kosmetyki dla noworodka muszą być drogie?

Prawdopodobnie bez żadnych wyrzutów sumienia wydajesz olbrzymie pieniądze na różnorodne produkty dla swoich dzieci. Chcesz dbać o nie najlepiej jak tylko możesz, więc nie żałujesz żadnej złotówki przeznaczonej na kosmetyki dla noworodka, które pomagają ci troszczyć się o zdrowie i…

Dlaczego tyjemy w weekendy?

Można być na diecie i utrzymywać ustalony deficyt kaloryczny, a i tak nie chudnąć. Dlaczego tyjemy mimo diety? Powód jest trywialny i niestety właśnie przez to wiele osób w ogóle go nie dostrzega. A chodzi tutaj o tycie w weekendy…

Czy warto jeść żywność ekologiczną?

O żywności ekologicznej zrobiło się głośno jakiś czas temu, gdy zaczęliśmy zwracać większą uwagę na to, co jemy. Zwiększająca się świadomość wśród społeczeństwa sprawiła, że na naszych stołach coraz częściej pojawiają się dziś ekologiczne warzywa, owoce czy przyprawy. Trendowi temu…