fizjovitae.pl

Zdrowy styl życia

Moda

Odzież medyczna – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Lekarze, pielęgniarki oraz wszystkie osoby pracujące w służbie zdrowia – dla nich noszenie odzieży medycznej jest codziennością. Konieczność noszenia jej nie jest jedynie wymysłem lub kaprysem, a stanowi bardzo ważny element bezpieczeństwa. Oprócz tego służy także budowaniu autorytetu zawodu, a…

Medytacja – czy warto?

Wiele osób prowadzących szybki tryb życia myślało zapewne nie raz o zbawiennych skutkach medytacji, która tak bardzo pomaga nam w redukcji codziennego stresu i poprawie jakości naszego życia. Każdy z nas chociaż raz w życiu zadawał sobie te pytania: jak…

Jak ubrać się na trening?

W końcu podjęliśmy decyzję o tym, że rozpoczynamy trenowanie. Mamy już dość leżenia na kanapie brzuchem do góry i uznaliśmy, że czas na to, aby wziąć się za siebie. W szczególności, że w niektórych miejscach nieco nam się zaokrągliło, a…