fizjovitae.pl

Zdrowy styl życia

Redakcja fizjovitae.pl

Dlaczego warto regularnie chodzić na masaż?

Masaż jest idealnym zabiegiem dla wszystkich osób, które chcą szybko się zrelaksować. Polega on na uciskaniu tkanki, dzięki czemu pobudzana jest przemiana materii, skóra się ujędrnia i staje bardziej gładka. Jest wiele rodzajów masażu i każdy z nich przynosi jakieś…

Borelioza – jak można się nią zarazić i jak ją leczyć?

Borelioza jest chorobą, o której obecnie mówi się coraz częściej. W jaki sposób dochodzi do jej rozwoju? Jak można ją leczyć? Zaliczana do chorób odkleszczowych borelioza jest określana również jako choroba z Lyme albo krętkowica kleszczowa. To choroba wieloukładowa o…

Jak sprawdzić czy jest się uzależnionym od alkoholu?

W przeciwieństwie do narkotyków, alkohol uzależnia bardzo powoli. Proces uzależniania się od alkoholu może trwać nawet latami, w dużej mierze zależy to od indywidualnych cech. Znacznie szybciej uzależniają się kobiety niż mężczyźni. Wstępną diagnostykę uzależnienia można uzyskać wykonując test na…

Jak leczyć bruksizm?

Bruksizm jest zaburzeniem, które polega na nadmiernej aktywacji części mięśni twarzy odpowiedzialnych za poruszanie żuchwą podczas żucia. W konsekwencji bruksizmu może dojść do nadmiernego zaciskania zębów i ścierania szkliwa, co często prowadzi do poważnych problemów stomatologicznych. Przyczyny bruksizmu są zróżnicowane,…

5 powodów, dla których warto zdecydować się na depilację laserową

Zabieg depilacji laserem jest obecnie bardzo popularną formą usuwania zbędnego owłosienia. Gdy również zastanawiasz się nad jego wykonaniem, sprawdź 5 najważniejszych zalet związanych z tą procedurą. Dlaczego warto zdecydować się na wykonanie zabiegu depilacji laserem? 1. Wysoka efektywność depilacji –…

Spodnie w kratę – czy wiesz o nich wszystko?

Stylowa kratka to jeden z ponadczasowych wzorów, które na dobre opanowały świat mody. Motyw ten jest synonimem dobrego smaku i elegancji, przywodzi też na myśl nostalgiczne klimaty retro. Równocześnie stanowić może bazę, wokół której zbudować można niebanalną stylizację utrzymaną w…

Kurkuma – co daje i jak stosować ją na co dzień?

Suplementy diety kojarzą się nam zwykle z aptekami. Niewielu zdaje sobie sprawę, jak wiele z nich znajdziemy… w kuchni! Kurkuma to jedna z najpopularniejszych przypraw pochodzących z Dalekiego Wschodu. Zawarta w niej kurkumina wykazuje dobroczynne właściwości na które warto zwrócić…

Wybielanie zębów w domu – jakie sposoby stosować?

Nikt z nas nie potrafi żyć z bólem zęba, dlatego jeśli odczuwamy dyskomfort w jamie ustnej niezwłocznie udajemy się do prywatnego gabinetu dentystycznego, który ma przystępne ceny, takie jak Dental Kraków. Co innego, jeśli chcemy, by wybielił nam zęby stomatolog….

Łokieć tenisisty – czym jest i jak go leczyć?

Łokieć tenisisty jest schorzeniem, które na pierwszy rzut oka wydaje się dość oczywiste, zwłaszcza jeśli chodzi o podłoże problemu. Tymczasem medyczne fakty prezentują się nieco inaczej. Czym właściwie jest łokieć tenisisty, z czego wynika, jak się objawia i w jaki…

Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Kompleksowy poradnik dla każdego

Prawidłowa higiena jamy ustnej to podstawa, jeśli zależy nam na pięknym i zdrowym uśmiechu. Dokładne usunięcie resztek pokarmu czy wszelkiego rodzaju osadów z płytki nazębnej, zapobiega bowiem rozwojowi kamienia czy psuciu się zębów. Dbając o odpowiednie czyszczenie jamy ustnej, wiertła…