fizjovitae.pl

Zdrowy styl życia

Redakcja fizjovitae.pl

Co to jest kinesiotaping?

Kinesiotaping to nic innego, jak sposób na szybką i, co najważniejsze, skuteczną walkę z bólem. To japońska metoda, która polega na oklejaniu kolorowymi plastrami różnych części ciała w przypadku jakiejś kontuzji. Rozwińmy więc kwestię: kinesiotaping jak naklejać, bo może akurat…

Wrastający paznokieć. Leczenie i profilaktyka.

Wzrastające paznokcie stają się coraz częstym schorzeniem spowodowanym głównie przez złe obcinanie paznokci, szczególnie u stóp. Paznokcie u stóp są bardziej narażone na wrastanie niż te u rąk, ponieważ kolejną przyczyną schorzenia może być noszenie za małego lub zbyt uciskającego…

Medytacja – czy warto?

Wiele osób prowadzących szybki tryb życia myślało zapewne nie raz o zbawiennych skutkach medytacji, która tak bardzo pomaga nam w redukcji codziennego stresu i poprawie jakości naszego życia. Każdy z nas chociaż raz w życiu zadawał sobie te pytania: jak…

Ściereczka z mikrofibry do twarzy – jak jej używać?

Jednym z podstawowych elementów każdej codziennej pielęgnacji twarzy jest jej oczyszczanie. Należy poświęcić mu sporą uwagę zwłaszcza w godzinach wieczornych. Na pewno to właśnie wtedy zajmujesz się usuwaniem makijażu, przy okazji pozbywając się także innych zanieczyszczeń oraz nadmiaru sebum. Jeżeli…

Sklep dla cukrzyków

Cukrzyca to choroba, na którą dziś zapada bardzo wiele osób. I coraz częściej jest ona efektem nieprawidłowego trybu życia. To, co jednak w niej wydaje się najgorsze, to fakt, że nie da się jej wyleczyć. Można jedynie kontrolować poziom cukru…

Szusować każdy może

Jazda na nartach kiedyś była postrzegana jako sport luksusowy, sprzęt wydawał się bardzo drogi, a do tego wiadomo – markowa odzież, bo przecież na stoku według niektórych, trzeba dobrze wyglądać. Taki obraz można było spotkać w mediach. Do tego dochodziło…

Objawy stanu błogosławionego.

Mówi się, że ciąża to nie choroba, chociaż wiele towarzyszących jej objawów mogłoby wskazywać na zupełnie coś innego. Wiele kobiet zastanawia się, jakie są jej pierwsze objawy i kiedy mniej więcej możemy je zaobserwować. U większości kobiet pierwsze objawy ciąży…

Jak ubrać się na trening?

W końcu podjęliśmy decyzję o tym, że rozpoczynamy trenowanie. Mamy już dość leżenia na kanapie brzuchem do góry i uznaliśmy, że czas na to, aby wziąć się za siebie. W szczególności, że w niektórych miejscach nieco nam się zaokrągliło, a…

Objawy przerostu trzeciego migdała

Powiększenie trzeciego migdała nie zawsze świadczy o jego przeroście. Może być to reakcja na wtargnięcie patogenów. Jeśli jednak zdarzy się przerośnięty trzeci migdał, to mamy do czynienia z patologią wymagająca interwencji. Trzeci migdał pojawia się po narodzinach i szybko się…

Domowe sposoby na pajączki na nogach

Pajączki na nogach bardzo często kojarzone są z popękanymi naczynkami krwionośnego. Tymczasem prawda jest nieco inna. Pajączek to efekt rozszerzonego, a nie pękniętego naczynka. Co to oznacza w praktyce? Że można się ich pozbyć. I to często domowymi sposobami. Rozszerzone…